养生定义：根据中医理论，运用调神、导引、四时调摄、食养、药养等方法的中华民族传统保健方法！
十二经络循行要点
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1．督脉总督一身之阳的主要理论根据：所有的阳经都与督脉会于大椎穴；
2．除足太阳经外，所有阳经都经缺盆穴，进入胸腹腔，而络属脏腑；
3．会于巅顶的经脉有：督脉、足太阳膀胱经和足厥阴肝经，故巅顶痛多与上述经脉有关，特别是与足厥阴肝经关系最为密切；
4．行经额部的经脉，除足太阳、督脉外，主要是足阳明经，故前额痛多属阳明经头痛；
十二经络循行规律
5．目外眦为手足少阳与手太阳经交会处，目内眦为手足太阳、足阳明、阴跷脉、阳跷脉交会处，而手太阳小肠经是通达目内、外眦的唯一经脉；
6．行于耳中的经脉有：手足少阳及手太阳经，故耳暴鸣暴聋多与肝胆火旺有关； 7．环绕口唇的经脉有：手足阳明、足厥阴及冲任二脉，故冲任气血充盛是男子生胡须的根本原因，女子诸经气血下注为月经，故不生胡须；
8．联系目系的经脉有：足厥肝经和手少阴心经；
9．肝经绕阴器、抵小腹、斜行少腹、上布两胁，故肝病多见两胁痛引少腹，甚至控睾；
10．联系舌的经脉有：足太阴脾经（连舌本、散舌下），足少阴肾经（挟舌本-到舌根两旁），故唾液的分泌与病变，多与脾、肾两脏有关。免责声明：发布本文只为传递信息，其原创性以及文中陈述内容未经本站证实，对本文及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，且不可直接作为疾病治疗依据！更新时间：2014-6-17
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